Официальный сайт администрации
Саратовской области
Меню
gos banner-20 222

Уважаемые жители и гости Советского муниципального района!

В ночь с 18 на 19 января 2018 года отмечается большой Православный праздник – Святое Богоявление или Крещение Господа Бога и Спаса нашего Иисуса Христа. В эту ночь по старой народной традиции, после того как совершится Богослужение, многие православные верующие намереваются окунуться в прорубь, символизирующую собой  купель.

Однако погружение в ледяную воду сопряжено с большой опасностью, а потому гражданам необходимо соблюдать определенные меры безопасности.

Правила купания в купели

Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных купелях (прорубях) у берега, под присмотром спасателей.

Перед купанием в купели необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

К проруби необходимо подходить в удобной, не скользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Возможно использование специальных резиновых тапочек, которые также защищают ноги от острых камней и соли, а также не скользят на льду. Идти к проруби нужно медленно и внимательно.

Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Не нырять в прорубь вперед головой. Прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

При входе в воду первый раз нужно стараться достигнуть нужной глубины, но не плавать. Необходимо помнить, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание как только тело приспособится к холоду.

Не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма.

После купания нужно быстро растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Для укрепления иммунитета и возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей из предварительно подготовленного термоса.

 

Запрещено:

— купание в необорудованных местах;

— купание в случае неумения плавать;

— оставление детей без присмотра;

— нельзя резко входить и прыгать в воду. При охлаждении в воде происходит резкое рефлекторное сокращение мышц, что влечет за собой остановку дыхания;

— нельзя входить в воду в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь блокирует сосудосужающий и сосудорасширяющий центр в головном мозге;

— выезжать на лед на автомобилях и других транспортных средствах;

— находиться в районе проруби вместе с купающимися одновременно более  10 человек.

Помните! В любой обстановке необходимо не терять самообладания, не поддаваться панике, действовать быстро, но без суеты и уверенно!

                                                                                            

Отдел ГО и ЧС администрации СМР

Ссылки

© 2016. Администрация Советского Муниципального района Саратовской области